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Fit aos Trinta

Blog relacionado com desporto, ginásio e alimentação.

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16.Jun.17

O que me fez mudar...

fitaostrinta
Como prometido, volto a escrever para contar como comecei esta minha mudança. Tudo começou a cerca de três anos quando, após uns problemas de saúde, eu resolvi mudar a minha alimentação. Com a mudança de alimentação (estávamos quase no verão e precisava emagrecer para mais magrinho para o verão :P) surgiu o exercício. O que era para ser uma dieta de verão passou a algo mais! Decidi deixar de fazer apenas exercício no verão e passei a fazer exercício exercício (...)