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Fit aos Trinta

Blog relacionado com desporto, ginásio e alimentação.

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26.Jun.17

Papas de aveia com Chocolate

fitaostrinta
Hoje partilho uma receita (o meu pequeno almoço de hoje) de papas de aveia. Que delicia que estava.. Mas bom, vamos a receita 😜. A receita é muito simples e faz-se muito rápido. - 1 scoop aveia (aproximadamente 60g) - 1 colher de chá de canela - 100 ml leite de coco (usem mais consoante gostem das papas mais ou menos grossas)  - 1 banana - 1 quadrado de chocolate negro com mais 70% cacau(aproximadamente 10g)   Vamos então a receita! Eu não tenho aveia instantânea, como (...)